Yaz Sıcakları Kanser Tedavisini Gölgelemesin: İşte 7 Kritik Kural

Sıcak hava, havuz, güneş, mangal, gıda hijyeni ve yüksek şeker içeren yaz meyveleri... Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Salih İyikesici, kanser tedavisi gören hastaların yaz aylarında dikkat etmesi gereken kritik noktaları anlattı.

Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları sağlıklı bireyleri olduğu kadar kanser tedavisi gören hastalar için de önemli riskler oluşturuyor. Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Salih İyikesici, özellikle aktif tedavi sürecindeki hastaların sıcak hava, sıvı kaybı, enfeksiyon riski ve beslenme konusunda çok daha dikkatli olması gerektiğini belirterek, alınacak basit önlemlerin tedavi sürecini olumlu yönde etkileyebileceğini söyledi.

"SIVI KAYBI EN ÖNEMLİ RİSKLERDEN BİRİ"

Yaz aylarında aşırı terlemeyle birlikte gelişen sıvı kaybının kanser hastalarında ciddi sorunlara yol açabileceğini ifade eden Doç. Dr. İyikesici, yeterli sıvı tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini söyleyerek, "Hastalarımızın özellikle sıcak havalarda terlemeyle kaybettikleri sıvıyı mutlaka yerine koymaları gerekiyor. Dehidrasyon hem genel sağlık durumunu hem de tedavi sürecini olumsuz etkileyebilir." Dedi.

GÜNEŞİN EN YOĞUN OLDUĞU SAATLERDE DIŞARI ÇIKMAYIN

Kanser tedavisi gören hastaların güneş ışınlarına doğrudan maruz kalmaktan kaçınmaları gerektiğini belirten İyikesici, özellikle öğle saatlerinde dışarı çıkılmamasını önerdi.

Dr. İyikesici, "Özellikle güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde dışarıda uzun süre kalınmasını uygun bulmuyoruz. Mümkün olduğunca serin ve gölgelik alanlar tercih edilmeli." Şeklinde konuştu.

KLİMA KULLANIMINDA FİLTRE TEMİZLİĞİNE DİKKAT

Yüksek nemli havalarda mümkün olduğunca dışarı çıkılmamasını tavsiye eden İyikesici, klimalı ortamların ise doğru şekilde kullanılmasının önemine dikkat çekti.

"Serin ortamlarda bulunmak elbette önemli. Ancak kullanılan klimaların filtre bakımlarının düzenli yapılmış olması gerekiyor. Temizlenmeyen klima filtreleri ciddi enfeksiyonlara neden olabilecek mikroorganizmalar için uygun bir ortam oluşturabilir."

HAVUZA DİKKAT, DENİZE KONTROLLÜ İZİN

Aktif tedavi gören hastalar için havuz kullanımını önermediklerini dile getiren Doç. Dr. Salih İyikesici, denize girilmesi konusunda ise bazı şartların sağlanması gerektiğini ifade etti.

"Aktif kemoterapi veya benzeri tedavi alan hastalarımızın havuza girmelerini uygun bulmuyoruz. Eğer aktif tedavi almıyorlarsa, güneşin etkisinin azaldığı saatlerde, çok derin olmayan ve temizliği güvenilir denizlerde kısa süreli yüzmelerine izin verilebilir. Ancak yine de dikkatli olunmalı ve kişisel hijyen kurallarına titizlikle uyulmalıdır."

YAZ AYLARINDA GIDA HİJYENİ HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR

Sıcak havalarda gıda kaynaklı enfeksiyon riskinin arttığını belirten Doç. Dr. Mehmet Salih İyikesici, kanser hastalarının besin hijyenine normalden çok daha fazla dikkat etmesi gerektiğini söyleyerek, "Özellikle açıkta satılan veya uygun koşullarda muhafaza edilmeyen yiyeceklerden uzak durulmalı. Gıdaların hazırlanması ve saklanması konusunda hijyen kurallarına mutlaka uyulmalıdır." İfadelerini kullandı.

"YÜKSEK ŞEKER İÇEREN MEYVELER SINIRLANDIRILMALI"

Metabolik Kontrollü Onkolojik Tedavi yaklaşımını uygulayan bir uzman olarak, yaz aylarında tüketimi artan bazı meyveler konusunda da uyarılarda bulunana Dr. İyikesici, "Glisemik indeksi yüksek olan üzüm, karpuz, kavun ve incir gibi meyveler kan şekerini hızla yükseltebilir. Bu nedenle hastalarımızın bu meyveleri mümkün olduğunca tüketmemelerini ya da çok sınırlı miktarda yemelerini öneriyoruz." Dedi.

PİKNİK VE MANGAL ÖNERİLMİYOR

Yaz aylarının vazgeçilmez etkinliklerinden piknik ve mangal organizasyonlarının özellikle aktif tedavi gören hastalar açısından uygun olmadığını belirten Doç. Dr. İyikesici, bunun birçok nedeni bulunduğunu söyledi.

"Hijyen koşulları, yiyeceklerin hazırlanma şekli, sıcak havada uzun süre dışarıda kalınması ve mangal dumanı gibi birçok olumsuz faktör nedeniyle aktif tedavi gören hastalarımıza piknik ve mangal organizasyonlarını önermiyoruz. Sosyal olarak kısa yürüyüşler veya açık havada kontrollü zaman geçirmek mümkün olabilir ancak uzun süreli bu tür etkinliklerden kaçınılmalıdır."

"TEDAVİ SÜRECİNDE BASİT ÖNLEMLER BÜYÜK FARK OLUŞTURUYOR"

Kanser tedavisi gören hastaların yaz aylarında yaşam tarzlarına biraz daha özen göstermeleri gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Mehmet Salih İyikesici, "Yeterli sıvı tüketimi, güneşten korunma, hijyen kurallarına uyum, dengeli beslenme ve enfeksiyon riskinden uzak durmak tedavi sürecinin daha sağlıklı ilerlemesine önemli katkı sağlar. Hastalarımızın bu dönemde hekimlerinin önerilerine mutlaka uymalarını tavsiye ediyoruz." dedi.